オンラインのセッションで恋愛の悩みを相談しよう!~不満の上手な伝え方~
相手に不満を上手に伝えるには
恋愛中は、互いに理解を深めることが必要です。しかし、相手に不満がある場合は、その不満を上手に伝えるためにもいくつか意識しておくべきポイントがあります。
まず大切なのは、不満を伝えるタイミングです。たとえば仕事が忙しい時期など相手が疲れている時は避けた方がよいでしょう。また出張の前日など、いつもよりも翌日の朝が早い時も避けたいところです。
不満を伝える際にはエネルギーを必要としますが、不満を受け止める側も同じです。だからこそ、不満を伝えたい相手に精神的、あるいは時間的な余裕があるかどうかを意識すると、タイミングの見極めにつながります。
次に意識したいのは、不満の伝え方です。同じ内容の話であっても、伝え方ひとつで互いの理解が深められるかどうかは変わります。胸にしまっておいた不満が募るほど、ちょっと愚痴を言うつもりでも気持ちが高ぶってしまい、過去の話まで蒸し返して相手にぶつけてしまうのはよくある話です。しかしそれでは相手に伝えるべき要点が明確にならず喧嘩になるだけです。感情的になりそうな場合は、一度深呼吸して冷静になり、気持ちを整えることが大切です。
女性の場合かわいらしさを活用するのも有効です。頬を膨らませて、すねたような仕草で不満を伝えるといった方法があります。
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好きな相手であっても、一緒にいる時間が長いほど悩みは発生します。互いの価値観を理解し愛を深めるためにも、上手に話ができるスキルは必要です。
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